Die Jakobsleiter ist ein herausragendes Gerät unter den Cardiogeräten und bietet einen erfrischenden und innovativen Ansatz für das Ganzkörpertraining. Durch die Kombination von Ober- und Unterkörperbewegungen bietet sie ein einzigartiges, hochintensives Training, das mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anspricht.
Muskelgruppen: Quads, Hamstrings, Gesäß, Waden, Core, Oberkörper
Übungen: Aerobes Konditionstraining, Intervalltraining, Ausdauertraining, Krafttraining
Hauptmerkmale:
- Mit dem selbstgesteuerten Gerät können Sie die Geschwindigkeit Ihres Aufstiegs kontrollieren. Je schneller Sie klettern, desto schneller geht es, was ein wirklich individuelles Training ermöglicht.
- Die Leitersprossen sind in einem angenehmen Abstand zueinander angeordnet, was eine natürliche Kletterbewegung ermöglicht, und das Gerät ist so konzipiert, dass es für Benutzer aller Fitnessniveaus geeignet ist.
- Das unmotorisierte Design sorgt für eine minimale Belastung der Gelenke und bietet dennoch ein hochintensives Training.
- Die einzigartige Kombination aus Cardio- und Krafttraining macht das Gerät perfekt für hochintensives Intervalltraining (HIIT), die Ankurbelung des Stoffwechsels und eine effiziente Fettverbrennung.
Spezifikationen:
- Gerätegewicht: 325 lbs
- Geräteabmessungen: L 76″ x B 31.25″ x H 65.5″
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